Nhiều người trong chúng ta bắt đầu buổi sáng bằng một tách cà phê nóng hổi hoặc thư giãn vào buổi chiều với một tách trà ấm cúng. Nghi thức hàng ngày này đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại, mang đến một khoảnh khắc thư giãn và thói quen. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy thói quen dường như vô hại này có thể đang đưa hàng triệu hạt vi nhựa và lượng fluoride dư thừa vào cơ thể chúng ta.
Cốc giấy dùng một lần đã trở nên phổ biến trong xã hội phát triển nhanh chóng của chúng ta, được ưa chuộng vì sự tiện lợi của chúng trong các quán cà phê, văn phòng và dịch vụ mang đi. Tuy nhiên, việc sử dụng rộng rãi của chúng che giấu những lo ngại đáng kể về sức khỏe. Để ngăn ngừa rò rỉ, các nhà sản xuất thường lót bên trong những chiếc cốc này bằng một lớp màng nhựa mỏng làm từ polyethylene (PE) hoặc polypropylene (PP). Khi đổ chất lỏng nóng vào những chiếc cốc này, nhiệt sẽ đẩy nhanh quá trình phân hủy lớp lót nhựa này, giải phóng các hạt nhựa siêu nhỏ được gọi là vi nhựa.
Vi nhựa — các hạt nhựa nhỏ hơn 5 milimet — đã xâm nhập vào hầu hết mọi khía cạnh trong môi trường của chúng ta, từ không khí chúng ta hít thở đến thức ăn chúng ta ăn. Những hạt nhỏ bé này có nguồn gốc từ nhiều nguồn khác nhau:
Mặc dù nghiên cứu về ảnh hưởng sức khỏe của vi nhựa vẫn đang được tiến hành, nhưng những rủi ro tiềm ẩn bao gồm:
Fluoride, thường được thêm vào nước uống và các sản phẩm nha khoa để ngăn ngừa sâu răng, trở nên có vấn đề khi ở mức quá cao. Nghiên cứu chỉ ra rằng đồ uống nóng trong cốc giấy có thể làm rò rỉ fluoride vượt quá mức an toàn, có khả năng dẫn đến:
Các nghiên cứu khoa học đo lường sự giải phóng vi nhựa từ cốc giấy cho thấy:
Để giảm thiểu sự phơi nhiễm, hãy xem xét các bước thực tế sau:
Chọn các hộp đựng có thể tái sử dụng làm bằng thủy tinh, gốm hoặc thép không gỉ. Mang theo cốc du lịch của riêng bạn khi đến các quán cà phê.
Sử dụng hệ thống lọc nước để giảm vi nhựa trong nước uống. Tránh lưu trữ nước trong hộp đựng bằng nhựa.
Rửa kỹ sản phẩm, hạn chế tiêu thụ hải sản có khả năng bị ô nhiễm và chọn muối không chứa fluoride khi thích hợp.
Chọn quần áo bằng sợi tự nhiên, tránh thực phẩm đóng gói bằng nhựa khi có thể và tái chế chất thải nhựa đúng cách.
Kiểm tra mức fluoride trong nước tại địa phương, cân nhắc các lựa chọn thay thế kem đánh răng không chứa fluoride và giám sát việc sử dụng kem đánh răng của trẻ em.
Nghiên cứu khoa học tiếp tục khám phá:
Giải quyết thách thức sức khỏe cộng đồng này đòi hỏi những nỗ lực phối hợp:
Bằng cách đưa ra những lựa chọn có ý thức về thói quen hàng ngày của chúng ta — như sử dụng cốc có thể tái sử dụng thay vì cốc dùng một lần — chúng ta có thể giảm đáng kể sự phơi nhiễm với vi nhựa và fluoride đồng thời góp phần bảo vệ môi trường.
Nhiều người trong chúng ta bắt đầu buổi sáng bằng một tách cà phê nóng hổi hoặc thư giãn vào buổi chiều với một tách trà ấm cúng. Nghi thức hàng ngày này đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại, mang đến một khoảnh khắc thư giãn và thói quen. Nhưng nghiên cứu mới cho thấy thói quen dường như vô hại này có thể đang đưa hàng triệu hạt vi nhựa và lượng fluoride dư thừa vào cơ thể chúng ta.
Cốc giấy dùng một lần đã trở nên phổ biến trong xã hội phát triển nhanh chóng của chúng ta, được ưa chuộng vì sự tiện lợi của chúng trong các quán cà phê, văn phòng và dịch vụ mang đi. Tuy nhiên, việc sử dụng rộng rãi của chúng che giấu những lo ngại đáng kể về sức khỏe. Để ngăn ngừa rò rỉ, các nhà sản xuất thường lót bên trong những chiếc cốc này bằng một lớp màng nhựa mỏng làm từ polyethylene (PE) hoặc polypropylene (PP). Khi đổ chất lỏng nóng vào những chiếc cốc này, nhiệt sẽ đẩy nhanh quá trình phân hủy lớp lót nhựa này, giải phóng các hạt nhựa siêu nhỏ được gọi là vi nhựa.
Vi nhựa — các hạt nhựa nhỏ hơn 5 milimet — đã xâm nhập vào hầu hết mọi khía cạnh trong môi trường của chúng ta, từ không khí chúng ta hít thở đến thức ăn chúng ta ăn. Những hạt nhỏ bé này có nguồn gốc từ nhiều nguồn khác nhau:
Mặc dù nghiên cứu về ảnh hưởng sức khỏe của vi nhựa vẫn đang được tiến hành, nhưng những rủi ro tiềm ẩn bao gồm:
Fluoride, thường được thêm vào nước uống và các sản phẩm nha khoa để ngăn ngừa sâu răng, trở nên có vấn đề khi ở mức quá cao. Nghiên cứu chỉ ra rằng đồ uống nóng trong cốc giấy có thể làm rò rỉ fluoride vượt quá mức an toàn, có khả năng dẫn đến:
Các nghiên cứu khoa học đo lường sự giải phóng vi nhựa từ cốc giấy cho thấy:
Để giảm thiểu sự phơi nhiễm, hãy xem xét các bước thực tế sau:
Chọn các hộp đựng có thể tái sử dụng làm bằng thủy tinh, gốm hoặc thép không gỉ. Mang theo cốc du lịch của riêng bạn khi đến các quán cà phê.
Sử dụng hệ thống lọc nước để giảm vi nhựa trong nước uống. Tránh lưu trữ nước trong hộp đựng bằng nhựa.
Rửa kỹ sản phẩm, hạn chế tiêu thụ hải sản có khả năng bị ô nhiễm và chọn muối không chứa fluoride khi thích hợp.
Chọn quần áo bằng sợi tự nhiên, tránh thực phẩm đóng gói bằng nhựa khi có thể và tái chế chất thải nhựa đúng cách.
Kiểm tra mức fluoride trong nước tại địa phương, cân nhắc các lựa chọn thay thế kem đánh răng không chứa fluoride và giám sát việc sử dụng kem đánh răng của trẻ em.
Nghiên cứu khoa học tiếp tục khám phá:
Giải quyết thách thức sức khỏe cộng đồng này đòi hỏi những nỗ lực phối hợp:
Bằng cách đưa ra những lựa chọn có ý thức về thói quen hàng ngày của chúng ta — như sử dụng cốc có thể tái sử dụng thay vì cốc dùng một lần — chúng ta có thể giảm đáng kể sự phơi nhiễm với vi nhựa và fluoride đồng thời góp phần bảo vệ môi trường.
